Archive for Kesehatan

berat badan bayi

Tabel Berat Badan Bayi Ideal 0-12 Bulan

Berat Badan Anak Rata-rata

Banyak orang tua yang masih bingung tentang berapa sebenarnya berat badan bayi yang ideal pada tahun pertama. Dengan mengetahui berat badan yang ideal, dapat membantu orang tua di dalam memantau perkembangan si kecil. Termasuk kategori normal, underweight, atau overweight. Lalu, berapakah berat badan anak rata-rata? Dibawah akan dijelaskan mengenai tabel berat badan bayi menurut WHO.

Menurut publikasi dari organisasi kesehatan dunia atau WHO, berat badan bayi bisa kita hitung berdasarkan beberapa indikator serta faktor tertentu. Faktor tersebut seperti jenis kelamin, nutrisi, keadaan medis, dan prematuritas yang memengaruhi penambahan berat badan bayi.

Sementara itu, WHO juga sudah menetapkan standar berat badan ideal bayi untuk umur 0-12 bulan di dalam bentuk tabel. WHO menyatakan tabel berat badan ideal bayi di dalam persentil, berupa pola garis melengkung di dalam grafik.

Persentil adalah ukuran yang menyatakan perbandingan anak dengan anak-anak lainnya. Semakin tinggi angka persentil, maka makin lama besar perbandingan berat badan anak dengan anak lainnya yang berusia dan berjenis kelamin sama.

Berikut adalah tabel berat badan anak rata-rata umur 0 sampai 12 bulan berdasarkan persentil oleh WHO.

1. Tabel Berat Badan Ideal Anak Laki-Laki Menurut WHO

Inilah tabel berat badan yang ideal untuk anak laki-laki umur 0-12 bulan, yakni:

2. Tabel Berat Badan Ideal Anak Perempuan Menurut WHO

Berikut adalah tabel berat badan yang ideal untuk anak perempuan umur 0-12 bulan:

Perlu Anda ingat bahwa tabel berat badan bayi diatas tidak berarti bahwa bayi Anda lebih sehat atau sebaliknya, memiliki masalah pertumbuhan. Sebab, tiap-tiap bayi tidak dapat tumbuh secara sama dengan bayi lainnya. Pertambahan berat badan bayi ini bisa melambat maupun mengalami percepatan yang bisa memengaruhi tingkat persentilnya.

Tinggi Anak Rata-Rata

Badan kesehatan dunia WHO juga sudah menetapkan standar tinggi anak rata-rata berdasarkan persentil dalam bentuk tabel.

Berikut adalah tabel tinggi anak rata-rata umur 0 sampai 12 bulan berdasarkan persentil 3 – 97 menurut WHO.

1. Rumus Berat Badan Ideal Anak

Menurut WHO, rumus untuk menghitung berat badan ideal anak bisa Anda ketahui berdasarkan rentang usianya.

Rumus Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO

Rumus Berat Badan Ideal Anak Usia 0-12 bulan
Berat Badan Ideal Anak (kg) = (0,5 x umur anak di dalam satuan bulan) + 4

Rumus Berat Badan Ideal Anak Usia 1-5 tahun
Berat Badan Ideal Anak (kg) = (2 x umur anak di dalam satuan tahun) + 5

Rumus Berat Badan Ideal Anak Usia 5-12 tahun
Berat Badan Ideal Anak (kg) = 4 x umur anak di dalam satuan bulan

2. Nutrisi Penting untuk Anak

Nutrisi adalah bagian penting dari kesehatan, terutama pada anak sebagai sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari risiko penyakit. Nutrisi anak juga berpengaruh pada penambahan berat badan dan tinggi badan anak yang ideal. Oleh karena itu, sebagai orang tua kita harus memastikan bahwa kebutuhan nutrisinya sudah terpenuhi.

Secara umum, nutrisi seimbang bisa kita dapatkan lewat makanan sehat yang anak konsumsi. Pada umur 1-3 tahun, anak-anak perlu nutrisi harian seperti:

Energi sebanyak 1000 kkal
Protein sebanyak 25 gram
Kalsium sebanyak 500 mg
Zat besi sebanyak 8 mg

Selain itu, Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) pun sudah memberi saran agar kebutuhan energi (karbohidrat) rata-rata kira-kira 60-70%, protein 10-15%, dan lemak 10-25%.

Sementara vitamin dan mineral yang wajib terpenuhi antara lain vitamin A, B, C, D, E, zat besi, seng, tembaga, mangan, dan lain-lain.

Jaga dan Pantau Tumbuh Kembang Anak

Itulah tabel berat dan tinggi badan anak, beserta nutrisi penting yang wajib terpenuhi untuk si kecil. Hal tersebut berfungsi untuk membantu si kecil agar tumbuh sehat dan berkembang sesuai dengan usianya.

Selain mencukupi asupan dan nutrisi, orang tua juga kita memiliki kewajiban yang tak kalah penting yakni memastikan masa depan pendidikannya. Sebab, pendidikan amat berpengaruh besar pada kehidupan buah hati tercinta di masa yang akan datang.

Meski umur anak masih bayi, bukan berarti kita bisa mengesampingkan perihal ini. Justru, merencanakan dana pendidikan akan lebih baik kalau dikerjakan sejak dini.

cara mengkonsumsi vco untuk kesehatan

Cara Mengkonsumsi VCO untuk Kesehatan

Cara mengkonsumsi vco untuk kesehatan. Virgin coconut oil adalah kepanjangan dari VCO, VCO adalah minyak alami yang terbuat dari kelapa yang diekstrak.

Minyak alami ini bisa digunakan untuk berbagai kebutuhan, mulai dari memasak hingga sebagai produk kecantikan. Aroma dan rasanya yang khas membuat minyak ini digemari banyak orang.

Tidak tanggung-tangung, minyak alami ini pun mempunyai banyak manfaat yang bisa kalian rasakan mulai dari ujung kaki hingga ujung kepala.

Oleh karena itu ada banyak cara menggunakan virgin coconut oil yang bisa kamu coba. Kandungan virgin coconut oil kaya akan omega 3 yang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Dapat juga mencegah resiko penyakin jantung dan hati, serta meningkatkan kinerja otak. Selain itu, virgin coconut oil atau yang akrab dengan sebutan VCO ini juga baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Kandungan lauric acid yang ada di dalam VCO bermanfaat baik untuk melembapkan kulit dan memperkuat batang rambut. Meski memiliki begitu banyak manfaat, tetapi masih sedikit orang yang tahu bagaimana cara mengkonsumsi vco untuk kesehatan dengan benar.

Untuk mendapatkan manfaat dari VCO secara maksimal, diperlukan pengolahan yang benar dengan menggunakan beberapa bantuan mesin, mesin pengolahan VCO. Kebanyakan orang hanya menggunakan virgin coconut oil sebagai pengganti minyak goreng saat memasak.

Cara Mengkonsumsi VCO untuk Kesehatan dan Cara Menggunakannya untuk Kesehatan

cara mengkonsumsi vco untuk kesehatan

Berikut adalah beberapa cara mengkonsumsi VCO untuk kesehatan :

1. Tambahkan VCO ( Virgin Coconut Oil) untuk Memaksimalkan Program Diet

Bagi kamu yang sedang melakukan program diet untuk mengurangi berat badan, kamu bisa memanfaatkan virgin coconut oil untuk memaksimalkan program diet kamu.

Minyak kelapa ini memiliki kandungan asam lemak yang cepat diserap dan dapat meningkatkan jumlah pembakaran kalori di dalam tubuh.

Cara menggunakan virgin coconut oil untuk diet adalah dengan mencampurkannya pada makanan atau minuman yang kamu konsumsi. Kamu bisa menambahkan 1 sdm virgin coconut oil pada satu porsi salad atau smoothie.

2. Cara Mengkonsumsi VCO untuk kesehatan dengan Mengganti Minyak Goreng dengan VCO untuk Masak Deep Fried

Virgin coconut oil terdiri dari lemak jenuh yang sangat tinggi. Kandungan tersebut menjadikannya salah satu lemak terbaik untuk memasak dengan suhu tinggi, termasuk menggoreng.

Lemak jenuh dapat mempertahankan strukturnya ketika dipanaskan pada suhu tinggi, tidak seperti asam lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam minyak nabati.

Minyak yang terbuat dari jagung atau safflower dikonversi menjadi senyawa beracun ketika dipanaskan dan berpotensi memiliki efek berbahaya untuk kesehatan.

Oleh karena itu, virgin coconut oil adalah alternatif yang lebih aman untuk memasak pada suhu tinggi, termasuk deep fried.

3. Cara Mengkonsumsi VCO untuk Kesehatan dengan Mengoleskan VCO Pada Kulit untuk Mengatasi Iritasi dan Eczema

Iritasi dan eczema adalah masalah kulit yang meresahkan. Untuk menanganinya pun tidak boleh sembarangan agar tidak memperparah kondisi kulit.

Cara menggunakan virgin coconut oil untuk mengatasi iritasi dan eczema pada kulit yaitu dengan mengoleskan minyak alami tersebut pada area yang bermasalah. Oleskan dua kali sehari, pada pagi dan malam hari agar hasilnya lebih optimal.

4. Gunakan untuk Menggantikan Massage Oil

Tekstur virgin coconut oil yang lembut dan tidak lengket membuat minyak alami ini sangat sempurnya untuk dijadikan sebagai massage oil.

Tuangkan virgin coconut oil secukupnya pada telapak tangan, kemudian oleskan pada bagian tubuh yang bermasalah dan pinjat dengan lembut agar kulit tidak iritasi.

5. Dijadikan Deodoran Natural dan Tahan Lama

Coconut oil yang nanti akan luruh jika bertemu dengan suhu tubuh dijadikan salah satu alasan kenapa ini adalah bahan yang pas untuk membuat deodoran.

Terbuat dari baking soda dan tepung jagung juga pastinya coconut oil, menghasilkan wangi alami kelapa dan menjaga ketiak tetap kering dan harum. Selain itu wanginya tahan lama bahkan jika digunakan untuk beraktifitas berat.

6. Bahan Utama Membuat Pasta Gigi Sendiri

Jangan salah, coconut oil merupakan salah satu bahan alami anti-mikrobial yang membunuh bakteri dan jamur juga menghentikan pertumbuhannya. Jadi wajar jika coconut oil digunakan untuk membuat pasta gigi sendiri.

Tambahan pasta xilitol, essential oil seperti peppermint juga baking soda. Lebih alami dan membunuh bakteri di mulut lebih mudah.

operasi cabut gigi

Kenapa Gigi Bungsu Harus Dioperasi?

Gigi bungsu yang perlahan tumbuh tentunya menimbulkan rasa tidak nyaman dan nyeri. Sehingga untuk mengatasi masalah tersebut perlu dilakukan operasi cabut gigi bungsu. Operasi ini akan mengurangi efek nyeri yang berkelanjutan akibat gigi bungsu yang berusaha tumbuh.

Efek nyeri akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Salah satu alasan mengapa gigi bungsu harus dicabut adalah untuk mengurangi efek nyeri tersebut. Selain itu, jika terus dibiarkan maka bisa menimbulkan infeksi lebih lanjut.

Alasan Gigi Bungsu Harus Dioperasi

Untuk memahami pentingnya proses cabut gigi bungsu, pahami beberapa alasannya berikut ini.

1. Mengatasi Infeksi, Karies, Pulpitis, dan Nyeri pada Gigi

Alasan pertama adalah untuk mengurangi rasa nyeri akibat gigi bungsu yang tumbuh dan mencegah timbulnya infeksi. Biasanya jika terus dibiarkan, akan memperparah kondisi gigi yang tumbuh. Selanjutnya akan muncul impaksi gigi. Kondisi ini harus diatasi dengan operasi cabut gigi.

Selain itu, jika terus dibiarkan juga dapat menimbulkan karies gigi yang seterusnya akan menjadi pulpitis atau peradangan pada pulpa gigi dan dapat menyerang saraf gigi. Jika pulpitis tidak diobati maka bisa menyebabkan infeksi pada akar gigi.

Tanda-tanda umum gigi bungsu tumbuh:

  • Gusi bengkak, kemerahan dan terkadang sampai bernanah
  • Nyeri pada rahang dan rongga mulut
  • Nyeri sendi sampai ke telinga dan kepala

2. Impaksi Gigi

Melanjutkan penjelasan di atas, impaksi gigi akan muncul apabila pertumbuhan gigi bungsu miring dengan posisi yang berbeda-beda. Karena gigi bungsu biasanya akan tumbuh pada posisi yang tidak wajar tersebut dapat mengganggu posisi gigi dan gusi, inilah yang menimbulkan impaksi gigi.

3. Periodontitis

Periodontitis merupakan salah satu infeksi gusi dimana kondisinya sudah merusak jaringan dan tulang gigi sehingga gigi mudah copot. Ini juga diakibatkan oleh gigi bungsu yang tidak kunjung dicabut. Sehingga sangat penting untuk mencabut gigi bungsu.

4. Perikoronitis

Perikoronitis adalah radang yang muncul di sekitar gigi bungsu akibat tumbuhnya gigi bungsu. Untuk mengatasi masalah ini tentunya gigi bungsu harus dicabut.

Itulah mengapa harus dilakukan operasi cabut gigi bungsu agar tidak terjadi infeksi dan penyakit gigi lainnya. Jika Anda masih ragu untuk mencabut gigi bungsu, Anda bisa lakukan konsultasi gigi melalui situs https://klinikdenta.com/

Berapa Biaya Panggil Perawat ke Rumah?

Jasa homecare Jakarta membantu sekali bagi Anda yang sedang sibuk dan tidak bisa ditinggalkan seperti acara umroh, haji, atau lainnya. Anggapan miring mengenai homecare sebenarnya tidak seperti yang dibayangkan bahwa anak atau anggota keluarga lainnya terkesan enggan untuk menjaga dan merawat orang sakit. Padahal, sejatinya perawat homecare tetap harus pulang ke rumah setelah selesai tugasnya menjadi asisten rawat jalan pasien. 

Ada 4 objek pasien yang dirawat oleh homecare:

  • Pasien dengan kesulitan gerak total 

Seperti pada pasien yang mengalami stroke total atau lumpuh tidur. Karena hanya berbaring saja dan semua aktivitas duduk masih sukar dilakukan. 

  • Pasien dengan kesulitan gerak 30% 

Seperti pada pasien yang stroke separuh masih bisa berjalan tetapi agak sukar untuk duduk, pasien lumpuh kaki hanya bisa duduk saja atau pasien keterbatasan mental seperti anak hidrocepalus dan sebagainya. 

  • Pasien dengan ketidaktahuan mengenai pemasangan alat kesehatan

Butuh keahlian khusus bagi Anda yang bekerja sebagai perawat agar bisa memasang alat kesehatan, tidak mungkin juga jika pasien atau keluarga pasien memasang sendiri alat kesehatan tersebut. 

  • Pasien dengan individu gAnda

Seperti pada ibu hamil dan ibu usia melahirkan, ibu sendiri masih dalam kondisi sakit dan susah payah sedangkan bayinya juga butuh perawatan ekstra. 

Biaya untuk memanggil jasa homecare https://kanopiinsansejahtera.co.id/ ke rumah mulai dari Rp. 100 ribuan hingga Rp. 150 ribuan per hari, jika Anda memilih jasa tersebut bulanan akan lebih hemat menjadi Rp. 95 ribu untuk sekali perawat. Dalam hal ini, biaya tidak termasuk dalam pembelian alat kesehatan khusus, tetapi juga bisa dikalkulasikan di belakang saat akan selesai.

Homecare tidak bertindak sebagai klinik tetapi ke layanan orang sakit dengan kondisi stabil. Ketidakstabilan pasien misalnya masih ada titik perawatan intensif dari pihak rumah sakit. Ingat, bahwa perawat homecare hanya diperbantukan untuk kesehatan bukan untuk memasak, mencuci piring atau membersihkan rumah ya! 

Jika perawat jasa home care jakarta menolak adalah sebuah hak yang bisa dimaklumi. Yuk gunakan jasa homecare terdekat agar Anda tenang!

manfaat minyak cengkeh

Berbagai Manfaat Minyak Cengkeh dalam Mencegah Penyakit

Cengkeh merupakan tanaman asli Indonesia yang sangat terkenal akan berbagai khasiatnya. Rempah dengan nama ini merupakan sebutan bagi kuncup bunga kering dari pohon Syzygium aromaticum. Cengkeh merupakan rempah populer yang digunakan untuk memasak berbagai masakan Indonesia. Olahan cengkeh ini sangat banyak, salah satunya adalah minyak cengkeh. Kali ini akan kita bahas mengenai Berbagai Manfaat Minyak Cengkeh dalam Mencegah Penyakit.

Cengkeh dipanen dengan cara memetik bagian bungaya yang masih kuncup saja dengan menggunakan mesin perontok cengkeh. Tak hanya bunga keringnya saja, cengkeh juga bisa diolah menjadi minyak. Minyak cengkeh diproduksi dengan cara menyaring tunas bunga kering pada cengkeh. Bagian lain dari pohon, seperti batang dan daun, juga bisa digunakan untuk keperluan lainnya.

Minyak cengkeh berwarna putih bening sampai kuning muda serta memiliki aroma pedas yang sangat kuat. Olahan ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengatasi berbagai kebutuhan. Minyak ini dikenal dengan rasa dan baunya yang sangat kuat/strong.

Meski bermanfaat, penggunaan minyak cengkeh juga tak boleh sembarangan, apalagi berlebihan. Sangat penting dalam memilih minyak cengkeh untuk keperluan oral atau topikal. Konsumsi minyak cengkeh juga wajib diencerkan terlebih dahulu karena kandungannya yang sangat kuat.

Manfaat Minyak Cengkeh

Berikut merupakan berbagai manfaat minyak cengkeh dalam mencegah penyakit:

Antimikroba

Sebuah studi dari 2012 menatakan bahwa minyak cengkeh memiliki kemampuan dalam membunuh sel bakteri Staph dalam kultur cair dan dalam biofilm. Minyak cengkeh juga dinilai paling efektif dalam menghentikan pertumbuhan berbagai jenis jamur.

Minyak ini memiliki aktivitas antibakteri ketika ditambahkan ke kultur cair atau dimasukkan menjadi uap.

MenJaga kesehatan mulut

Menurut penelitian, minyak cengkeh dan molekulnya efektif dalam mencegah erosi gigi. Peneliti yakin bahwa minyak cengkeh dapat bekerja dengan cara yang mirip dengan fluoride dalam masalah mencegah gigi berlubang. Minyak cengkeh mampu menghambat organisme penyebab gigi yang berlubang.

Meredakan sakit gigi

Selama berabad-abad, cengkeh sudah digunakan sebagai teknik penghilang rasa sakit yang dirasakan pada bagian gigi. Minyak cengkeh memiliki kandungan bahan aktif eugenol yang merupakan anestesi alami. Senyawa inilah yang membantu mengurangi rasa sakit untuk meringankan sakit pada gigi.

Kuatkan kekebalan tubuh

Minyak cengkeh dapat bekerja luar biasa dalam masalah meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Antioksidan yang terkandung pada minyak cengkeh bertindak sebagai pencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker dan jantung.

Karena sifat anti-inflamasinya yang tinggi, sehingga minyak cengkeh dapat berguna ketika sakit tenggorokan, batuk, pilek dan sinusitis melanda. Mengonsumsi minyak cengkeh yang terdapat pada ekspektoran bisa membersihkan dan menenangkan saluran pada hidung.

Cegah infeksi

Minyak cengkeh memiliki sifat antiseptik yang bisa digunakan dalam mengobati luka, luka, infeksi jamur, gigitan serangga, dan bahkan sengatan sekalipun. Jika lukanya terlalu sakit, disarankan untuk mengencerkan minyak cengkeh ini dengan cara menambahkan minyak almond atau kelapa bersamanya.

Ringankan sakit kepala

Flavonoid yang terkandung pada minyak cengkeh memiliki agen anti-inflamasi, sifat anti-inflamasi ini akan membantu meredakan inflamasi dan juga memiliki efek pendinginan. Efek ini sangat berguna dalam upaya meredakan sakit kepala dengan mengoleskannya ke bagian leher atau pelipis. Minyak cengkeh juga dapat digunakan untuk mengurangi nyeri pereda nyeri otot dan nyeri di persendian.

Baik untuk kulit

Minyak cengkeh sekarang sudah banyak ditemukan dalam sabun, lotion dan bahkan pada parfum. Minyak cengkeh mengandung senyawa yang disebut eugenol yang biasa dikenal memiliki sifat antibakteri. Hal ini dapat membuktikan bahwa minyak cengkeh efektif dalam menyembuhkan jerawat, mengurangi pembengkakan dan membunuh bakteri menular pada kulit. Minyak cengkeh juga bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan dini.

Baik untuk rambut

Mengoleskan minyak cengkeh di bagian kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah yang mengurangi kerontokan rambut serta mendorong pertumbuhan rambut. Minyak cengkeh juga memberikan kilau yang sangat diperlukan bagi rambut kering dan kusam. Sedikit saja minyak cengkeh dicampurkan dengan minyak zaitun juga bisa berfungsi sebagai kondisioner yang bagus.

Detoks tubuh

Minyak cengkeh juga bisa bertindak sebagai pembersih darah serta meningkatkan sirkulasi darah. Ekstrak aroma pada cengkeh dapat mengurangi kadar racun dalam darah dan membangkitkan kadar antioksidan pada tubuh. Efek ini sangat efektif dalam upaya membantu menghilangkan racun dari darah dan akan memurnikan trombosit serta meningkatkan kerja sistem kekebalan tubuh.

Cegah kanker

Sebuah studi dari tahun 2014 melihat efek yang dimiliki oleh minyak cengkeh ini pada garis sel kanker payudara manusia secara in vitro. Para peneliti menemukan bahwa minyak cengkeh, dalam jumlah tertentu, beracun untuk sel kanker.

Dalam studi in vitro lainnya, para peneliti menemukan jika minyak cengkeh dapat menghentikan pertumbuhan beberapa garis sel kanker, tetapi tidak terbatas pada kanker payudara, leher rahim, dan kanker usus besar. Ekstrak cengkeh juga bisa meningkatkan kematian sel dan menghambat pembelahan sel pada garis sel kanker usus besar.

cara membuat minyak kelapa agar tidak tengik

Cara Membuat Minyak Kelapa agar Tidak Tengik untuk Memasak!

Cara Membuat Minyak Kelapa agar Tidak Tengik – Berdasarkan informasi yang diterima, minyak kelapa bisa disimpan di tempat yang sejuk dan gelap supaya tidak beraroma tengik. Minyak kelapa juga dapat disimpan di dalam kulkas. Akan tetapi, harus dihangatkan kembali jika akan menggunakan minyak tersebut. Cukup masukkan minyak kelapa ke dalam microwave sampai kembali berbentuk cair atau panaskan sebentar bisa dengan menggunakan panci.

Cara menyimpan minyak kelapa tersebut akan bisa membuat minyak ini tahan sampai tiga tahun ke depan. Sebelum menggunakan minyak kelapa, pastikan bahwa minyak kelapa tersebut warnanya tidak terlalu kuning sekali, mengandung jamur, serta aromanya tengik. Bila minyak kelapa tidak mempunyai ciri-ciri di atas, Anda dapat langsung menggunakannya digunakan untuk memasak.

Minyak kelapa dapat digunakan untuk membuat aneka sajian, contohnya seperti kue, kukis, popcorn, atau pun kari. Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa untuk menumis serta memanggang. Sebaiknya menggunakan suhu sedang bila ingin membuat makanan berbahan minyak kelapa.

Cara Membuat Minyak Kelapa agar Tidak Tengik

1.Memakai Kelapa yang Sudah Tua

Menurut pendapat seseorang, kelapa yang bagus jika dibuat minyak kelapa adalah jenis kelapa yang sudah berumur tua. Jadi Anda harus memilih kelapa dengan kualitas yang bagus dan pastinya juga sudah tua.

Kondisi kelapa seperti itu biasanya mempunyai jumlah atau hasil santan yang banyak serta tidak akan berbau. Terkadang jika ada kelapa yang sudah berbau basi, jika akan dibuat santan maka akan menghasilkan juga santan yang basi. Jika digunakan untuk memasak akan membuat aroma masakan yang tidak enak dan tidak bagus dari minyak kelapa itu sendiri.

Sebenarnya mudah membuat minyak kelapa sendiri di rumah. Jika Anda ingin membuatnya sendiri, agar bisa meringankan pekerjaan Anda. Sebaiknya Anda menggunakan Mesin Pengupas Kelapa untuk mengupas supaya lebih mudah dan pastinya juga lebih cepat.

2.Masak Santan Menggunakan Api yang Kecil

Santan yang berasal dari buah kelapa yang sudah tua juga harus dimasak selama beberapa jam agar mendapatkan minyak kelapa. Seseorang pernah mengatakan jika ingin membuat minyak kelapa harus menggunakan api kompor dalam keadaan kecil sekali.

Karena jika menggunakan api yang besar, itu akan menghasilkan santan gosong. Sehingga si minyak tersebut juga akan berubah warna, menjadi warna kecoklatan. Maka dari itu, wajib sekali jika membuat minyak kelapa dari santan menggunakan api yang sekecil-kecilnya saja.

Tips Menyimpan Minyak agar Tidak Tengik dan Tahan Lama

1.Menyimpan Minyak di dalam Ruangan yang Gelap

Cahaya termasuk salah satu musuh utama membuat minyak menjadi berbau. Anda mungkin sudah memperhatikan jika banyak produk minyak dikemas dalam botol yang botolnya sangat gelap. Menggunakan wadah plastik atau pun kaca gelap membantu menjaga minyak agar tetap supaya segar dan tahan lebih lama.

Anda dapat juga menyimpan minyak di dalam lemari atau pantry yang gelap untuk mencegah bau pada minyak kelapa Anda. Simpan kemasan minyak dan jauhkan dari cahaya apapun itu.

2.Minyak Dibekukan

Dinginkan atau bekukan terlebih dahulu minyak agar bisa memperpanjang umur simpan. Bila minyak mengental, biarkan hangat sampai mencapai suhu ruang sebelum digunakan untuk memasak. Minyak kelapa atau coconut oil merupakan pilihan yang bagus untuk memasak serta untuk memanggang.

Minyak kelapa dapat disimpan di dalam lemari es dan memiliki umur simpan lebih lama jika Anda bandingkan dengan minyak lainnya karena merupakan lemak jenuh. Bekukan minyak lalu simpan di tempat yang khusus. Selain hal tersebut, jangan simpan minyak di simpan atau terkena suhu panas.

3.Catat Tanggal Pemakaian Minyak

Tips menyimpan minyak supaya tidak bau tengik yang selanjutnya ialah dengan cara mencatat tanggal Anda membeli minyak dan menggunakannya dengan teratur. Ketika sudah mencapai tanggal kadaluwarsa yang tertera pada kemasan minyak, mungkin telah terlalu tengik untuk digunakan.

Bila Anda tidak terlalu sering menggunakan minyak tersebut, belilah botol yang lebih kecil sehingga Anda tidak perlu lagi terlalu lama untuk menyimpannya.

Minyak berbau tengik di dalamnya mengandung radikal bebas yang diketahui menjadi faktor peradangan serta penghancuran sel dan jaringan. Bila Anda sudah menimbun beberapa botol minyak, Anda perlu melakukan rotasi yang ketat sesuai dengan umur minyak sampai minyak tersebut habis. Sebaiknya menggunakan produk minyak yang sudah dibeli terlebih dahulu.

4.Jauhkan Oksigen dari Minyak yang Disimpan

Cobalah untuk menyimpan minyak di dalam toples, lalu menggunakan perangkat Food Saver untuk mengekstrak oksigen dari toples tersebut.

Anda perlu mencatat konsumsi minyak di rumah Anda, menentukan wadah ukuran apa yang paling cocok jika digunakan untuk menyimpan minyak. Beberapa keluarga ada yang bisa menghabiskan satu galon minyak zaitun hanya dalam beberapa bulan saja. Sebaiknya, membeli minyak dalam wadah yang akan habis dalam kurun waktu 2 bulan atau bahkan bisa kurang dari 2 bulan.

Pentingnya Menyimpan Minyak

Minyak kelapa dapat dengan cepat meningkatkan jumlah kalori dalam harian. Bila Anda sedang dalam program diet, Anda mungkin menghindari minyak. Akan tetapi, bayangkan bila Anda berada dalam situasi darurat dan 100% bergantung pada penyimpanan makanan, khususnya Anda harus menggunakan minyak.

Demikian artikel tentang Cara Membuat Minyak Kelapa agar Tidak Tengik, semoga bisa memberikan manfaat

fungsi santan untuk rambut

Berbagai Macam Fungsi Santan untuk Rambut Bisa untuk Semua Usia

Fungsi Santan untuk Rambut – Santan kelapa memang lebih banyak digunakan untuk memasak. Namun, tahukah Anda jika santan ternyata juga menyimpan berbagai macam manfaat bagi kesehatan rambut? Manfaat santan untuk rambut dipercaya dapat melembapkan rambut, mengurangi ketombe, hingga mencegah rambut rontok.

Ingin tahu manfaat santan untuk rambut, yuk baca penjelasan dibawah ini

Fungsi Santan untuk Rambut

1.Melembabkan rambut dan kulit kepala

Fungsi santan untuk rambut dapat melembabkan rambut tersebut beserta dengan kulit kepalanya. Santan kelapa dapat berguna untuk pelembap alami untuk rambut
Santan kelapa bisa melembapkan rambut dan juga pastinya kulit kepala. Hal ini dikarenakan kandungan asam lemak yang ada di dalamnya yang berfungsi untuk pelembap alami rambut dan kulit kepala.

Kandungan asam lemak tersebut juga bisa memperbaiki rambut serta kulit kepala yang kering disertai gatal, dan berperan untuk pelembap alami untuk rambut yang sudah rusak.

Bila rambut serta kulit kepala dalam kondisi lembap, maka pertumbuhan rambut juga pastinya akan lebih cepat terjadi. Dengan seperti itu, rambut Anda akan tumbuh sehat dan pastinya juga akan lebat.

2.Mengurangi ketombe

Santan kelapa tidak hanya dikenal untuk memberi efek lembap pada rambut serta kulit kepala. Secara lebih lanjut lagi, fungsi santan untuk rambut bisa untuk mengurangi ketombe karena kandungan anti radang yang ada di dalamnya.

Selain dari santan kelapa tersebut secara langsung, Anda dapat juga memperoleh manfaat ini melalui penggunaan sampo anti ketombe yang di dalamnya mengandung santan kelapa serta zat lain, misalnya seperti pyrithione zinc.

3.Mencegah rambut rontok

Santan kelapa disebut bisa memperkuat helaian pada rambut.
Fungsi santan untuk rambut bisa mencegah rambut rontok dengan cara memperkuat pada kutikula. Kegunaan ini tidak lepas dari kandungan asam laurat di dalamnya yang begitu tinggi.

Menurut studi dalam jurnal Dermatology and Therapy, di dalam santan kelapa juga terdapat banyak kandungan vitamin serta mineral yang diyakini bisa mencegah kerontokan pada rambut.

Dengan cara seperti ini, rambut Anda akan terlihat lebih kuat dan tidak mudah rontok karena kerusakan pada rambut.

Kendati demikian, masih juga diperlukan lebih banyak lagi studi untuk membuktikan fungsi santan kelapa bisa mencegah rambut rontok ini.

4.Mengatasi rambut bercabang

Sebuah studi yang dimuat pada BMC Complementary Medicine and Therapies menyebutkan bahwa, kelapa dan semua ekstraknya, termasuk juga santan kelapa, bisa untuk mengatasi rambut bercabang serta kerusakan pada rambut lainnya.

Selain untuk itu, ekstrak santan kelapa juga dipercaya bisa mengurangi hilangnya protein dari rambut sekaligus dapat mencegah kerusakan rambut akibat dari paparan sinar Ultraviolet atau UV.

5.Menutrisi rambut

Fungsi santan bisa membuat rambut menjadi tebal dan terawat
Rambut akan menjadi tampak lebih sehat serta kuat karena masker santan
Kegunaan santan untuk rambut berasal dari berbagai macam kandungan zat yang baik untuk penggunaan kulit.

Santan kelapa kaya akan asam laurat atau asam lemak jenuh yang ternyata dikenal mempunyai kemampuan untuk memperkuat kutikula pada rambut.

Tidak hanya itu saja, santan kelapa ternyata juga tinggi akan protein yang bisa membantu menjaga rambut Anda agar supaya tetap kuat.

Ada pula beberapa macam mikronutrien, misalnya seperti zinc, fosfor, kalium, dan ragam vitamin, yang termasuk vitamin C, E, B1, B5, dan B6, digunakan untuk menjaga rambut supaya tetap sehat, kuat, serta lembap.

Demikian artikel tentang Fungsi Santan untuk Rambut, semoga bisa bermanfaat

manfaat minyak kelapa

Manfaat Minyak Kelapa Jika Digunakan untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa – Minyak kelapa tidak hanya digunakan untuk keperluan memasak saja. Ada berbagai macam manfaat minyak kelapa yang juga baik untuk kesehatan tubuh kita semua, bisa mulai dari menurunkan berat badan sampai bisa juga menjaga kesehatan jantung.

Buah kelapa tidak hanya bisa diolah untuk dijadikan beberapa macam jenis makanan, namun juga menjadi minyak kelapa (coconut oil). Minyak kelapa yang baik yaitu minyak kelapa murni, bukan minyak kelapa yang sudah olahan.

Minyak kelapa murni biasanya diekstrak dari kelapa yang tentunya masih segar tanpa diolah terlebih dahulu menggunakan bahan kimia tambahan atau pun diproses tanpa menggunakan suhu tinggi. Hal tersebut mempunyai tujuan supaya kandungan alami, misalnya seperti senyawa phenolic, tidak hilang atau pun juga rusak. Senyawa phenolic berguna untuk antioksidan.

Selain itu, senyawa pada minyak kelapa misalnya seperti asam laurat, kaprilat, dan kaprat, bisa mendukung pertumbuhan probiotik pada saluran pencernaan yang berguna untuk melawan bakteri jahat.

Manfaat Minyak Kelapa

1.Menurunkan berat badan

Untuk Anda yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan Anda. Anda bisa menggunakan minyak kelapa murni untuk minyak untuk memasak atau pun bisa untuk campuran salad.

Kandungan nutrisi pada minyak kelapa murni dipercaya bisa meningkatkan metabolisme, jadi lemak pada tubuh akan semakin cepat terbakar sehingga akan diubah menjadi energi.

Selain dari itu, penggunaan minyak kelapa juga bisa memberikan efek kenyang lebih yang lama, maka bisa menekan rasa lapar serta mencegah Anda yang akan mengonsumsi terlalu banyak makanan.

Meski dikatakan baik untuk orang yang ingin mengurangi berat badan atau diet, sejauh ini data mengenai efektivitas minyak kelapa untuk program diet masih terbatas jadi masih memerlukan penelitian lebih lanjut lagi.

Tetapi, perlu diketahui jika dalam hal menurunkan berat badan, Anda tidak hanya dapat mengandalkan dengan penggunaan minyak kelapa saja. Anda harus tetap perlu berolahraga dengan rutin dan menjalani pola makan sehat serta seimbang.

2.Menjaga kesehatan jantung

Kegunaan minyak kelapa bisa untuk kesehatan jantung diduga berasal dari kandungan polifenol. Polifenol diketahui bisa mencegah terjadinya aterosklerosis, ialah pengerasan dinding pembuluh darah diakibatkan oleh penumpukan plak di dinding pembuluh darah. Dengan hal ini, risiko terjangkit penyakit jantung pun akan semakin menurun.

Akan tetapi, bila mempunyai riwayat penyakit jantung, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan para dokter terlebih dahulu terkait konsumsi minyak kelapa supaya jelas semuanya.

3.Mengurangi kadar lemak jahat

Manfaat minyak kelapa lain yang juga dikatakan baik untuk kesehatan tubuh kita semua yaitu bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) pada tubuh.

Efek ini bisa memelihara kesehatan jantung serta pembuluh darah. Akan tetapi, beberapa penelitian menunjukkan jika mengonsumsi minyak kelapa hanya meningkatkan kadar lemak baik saja. Namun tidak memberikan dampak signifikan dalam penurunan kolesterol total dan lemak jahat di dalam darah.

Maka dari itu, kegunaan minyak kelapa yang satu ini masih perlu diteliti lagi untuk lebih lanjut.

4.Mencegah diabetes

Asam lemak di dalam minyak kelapa di ketahui bisa memperbaiki toleransi glukosa pada tubuh. Dalam kasus diabetes tipe 2, minyak kelapa terpercaya bisa memperbaiki sensitivitas insulin. Tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut jika ingin membuktikan manfaat ini.

Saat ini, telah banyak produk minyak kelapa murni yang terjual di pasaran serta mudah diperoleh. Dengan harga yang bermacam-macam atau bervariasi. Tetapi, sebelum Anda membelinya, sebaiknya selalu perhatikan petunjuk penggunaan serta tanggal kedaluwarsa dari produk minyak kelapa tersebut. Supaya Anda tidak salah untuk membeli.

Selain itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter bila Anda ingin menggunakan minyak kelapa untuk bahan alami untuk menunjang dan memelihara kesehatan. Terlebih, bila Anda mempunyai kondisi medis tertentu.

Sekian artikel tentang Manfaat Minyak Kelapa, semoga bisa bermanfaat

manfaat mengonsumsi daging buah kelapa

Manfaat Mengonsumsi Daging Buah Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Daging Buah Kelapa – Buah kelapa ialah buah yang populer yang berasal dari daerah yang mempunyai iklim tropis. Dari sekitar 4500 tahun, buah kelapa telah digunakan oleh para penduduk yang tinggal di negara tropis di dalam berbagai macam cara. Buah kelapa mempunyai banyak hal untuk ditawarkan, termasuk di antaranya kegunaan buah kelapa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh.

Kelapa yaitu buah dari pohon kelapa (Cocos nucifera). Buah kelapa sering dimanfaatkan untuk minuman, sari/santan, minyak, dan dagingnya yang lezat bisa untuk dikonsumsi. Buah kelapa yang masih muda selain bernilai ekonomi yang tinggi, daging buahnya mempunyai komposisi gizi yang di katakan cukup baik. Antara lain di dalamnya mengandung asam lemak serta asam amino esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.


Sedangkan untuk air kelapa sendiri, selain dikonsumsi untuk minuman segar juga di dalamnya mengandung bermacam-macam mineral, vitamin, gula, dsn asam amino esensial. Sehingga bisa digolongksn sebagai minuman ringan bergizi tinggi dan bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Manfaat Mengonsumsi Daging Buah Kelapa

1.Kaya Akan Nutrisi

Manfaat buah kelapa untuk kesehatan yang pertama ada di dalam kandungan nutrisinya yang kaya akan manfaat. Tidak seperti banyak buah-buahan lain yang tinggi karbohidrat, buah kelapa kebanyakan di dalamnya mengandung lemak. Buah kelapa pastinya juga mengandung protein, beberapa mineral penting, serta sejumlah kecil dari vitamin B.

Kandungan mineral di dalam buah kelapa terlibat pada banyak kegunaan dalam tubuh Anda. Di dalam buah kelapa mengandung mangan yang sangat tinggi. Yang mana, mangan tersebut sangat penting bagi kesehatan tulang dan metabolisme karbohidrat, protein, dan kolesterol. Buah kelapa juga ternyata kaya akan tembaga dan juga besi, yang bisa membantu pembentukan sel darah merah, dan selenium, antioksidan penting yang bisa melindungi sel-sel Anda.

2.Baik untuk Kesehatan Jantung

Manfaat buah kelapa bagi kesehatan yang selanjutnya yaitu untuk menunjang kesehatan jantung Anda. Studi oleh New Zealand Institute of Chemistry sudah menemukan bahwa orang yang tinggalnya di pulau-pulau Polinesia dan sering atau selalu makan daging kelapa mempunyai tingkat penyakit jantung yang lebih rendah jika di bandingkan dengan mereka yang mengikuti diet Barat.

Studi lain yang juga dilakukan oleh New Zealand Institute of Chemistry pada 1.837 wanita Filipina mengatakan bahwa mereka yang mengonsumsi lebih banyak minyak kelapa tidak hanya mempunyai kadar HDL (baik) kolesterol yang lebih tinggi tetapi juga mempunyai kadar LDL (buruk) kolesterol dan trigliserida yang jauh lebih tinggi.

3.Membantu Kontrol Gula Darah

Manfaat buah kelapa bagi kesehatan yang ketiga yaitu bisa untuk membantu mengontrol gula darah di dalam tubuh kita. Buah kelapa merupakan buah yang rendah karbohidrat dan tinggi serat serta lemak, sehingga bisa membantu menstabilkan gula darah Anda.


Satu penelitian pada hewan (tikus) yang dilakukan oleh Department of Biochemistry, University of Kerala India menemukan bahwa buah kelapa mempunyai efek antidiabetes, yang mungkin disebabkan bisa karena kandungan argininnya. Arginin merupakan asam amino yang penting untuk kegunaan sel-sel pankreas. Yang melepaskan hormon insulin yang gunanya untuk mengatur kadar gula darah Anda.

4.Mengandung Antioksidan yang Kuat

Beberapa penelitian tabung dan hewan menunjukkan jika antioksidan yang ditemukan di dalam minyak kelapa bisa membantu melindungi sel dari kerusakan dan kematian. Dikarenakan oleh stres oksidatif serta kemoterapi

5.Bantu Turunkan Berat Badan

Manfaat buah kelapa bagi kesehatan yang kelima yaitu dapat untuk membantu menurunkan berat badan. Sehingga baik jika Anda tambahkan ke dalam menu diet Anda. Buah kelapa bisa menambah rasa gurih yang enak pada berbagai hidangan yang bercita rasa gurih. Selain itu, buah kelapa yang diparut juga bisa Anda gunakan sebagai topping. Untuk beragam macam makanan manis misalnya seperti kue, muffin, serta roti-rotian.

6.Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Manfaat buah kelapa bagi kesehatan yang selanjutnya ialah sebagai pembantu meningkatkan kesehatan pada kulit. Mengonsumsi air kelapa muda sangat baik untuk asupan elektrolit yang dibutuhkan tubuh oleh tubuh Anda.

Air kelapa muda merupakan sumber elektrolit yang menduduki peringkat pertama dan bertanggung jawab untuk menjaga tubuh Anda agar tetap terhidrasi. Ini juga pastinya akan menjaga saraf dan otot supaya berfungsi dengan optimal.

7.Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat buah kelapa bagi kesehatan yang ketujuh ialah untuk membantu menjaga kesehatan kulit tubuh Anda. Untuk menjaga supaya kulit tetap sehat dan juga awet muda, Anda dapat menggunakan minyak kelapa (coconut oil). Minyak kelapa diketahui mengandung antioksidan yang bisa memperlambat proses penuaan dini serta melindungi kulit Anda dari radiasi berbahaya yang disebabkan oleh matahari.

Sekian artikel Manfaat Mengonsumsi Daging Buah Kelapa, semoga bisa bermanfaat

Manfaat Minyak Cengkeh Untuk Gigi

Alohaa kalian yang disana, pada kesempatan kali ini saya akan membagikan sebuah artikel tentang manfaat minyak cengkeh untuk gigi, nah bagi kalian yang ingin membeli minyak cengkeh untuk gigi yuk simak sampai selesai agar bisa tahu lebih tentang minyak cengkeh.

Manfaat Penting Minyak Cengkih

Minyak cengkeh memiliki banyak manfaat yang dapat membantu tubuh kita, nah berikut ada beberapa manfaat dari minyak cengkeh :

Pencegahan infeksi

Minyak cengkeh memiliki sifat antiseptik sehingga dapat membantu tubuh kita melawan bakteri pada luka. Oleh karena itu, sangat berguna untuk luka, memar, biang keringat dan jamur pada tubuh. Anda juga bisa menggunakan minyak cengkeh sebagai langkah awal jika tubuh Anda digigit serangga.

Minyak cengkeh dikenal sangat kuat, sehingga minyak cengkeh tidak boleh digunakan secara langsung dan harus diencerkan, dan orang dengan kulit sensitif juga tidak boleh menggunakan minyak cengkeh.

Membantu mengobati sakit gigi

Minyak cengkeh sudah dijadikan sebagai obat pereda rasa sakit gigi selama beberapa abad. Cara penggunaannya pun sangat mudah hanya tinggal dioleskan ke gigi yang sakit. Banyak sekali manfaatnya karena kandungan antibiotik dalam minyak cengkeh yang dikatakan sangat efektif melawan bakteri yang menyerang tubuh. Zat eugenol yang terkandung dalam minyak cengkeh telah digunakan oleh dokter gigi selama bertahun-tahun.

Dapat mencegah peradangan

Minyak cengkeh mengandung bahan aktif seperti flavonoid. Flavonoid memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada penyakit rematik. Rasa setelahnya yang hangat juga dapat membantu sebagai ekspetoran bagi tubuh.

Mengatasi mual dan muntah

Cengkih memiliki kandungan yang dapat membantu tubuh mengurangi rasa mual, sehingga cengkeh sangat bagus untuk mencegah terjadinya mual.

Memperbaiki sistem pencernaan

Lapisan halus saluran pencernaan dapat dilonggarkan dengan minyak cengkeh. Namun, penggunaan minyak cengkeh harus dibatasi agar tidak mengiritasi lambung kita.

Mengatasi masuk angin

Jika sedang pilek, Anda bisa meminum minyak cengkeh yang dicampur dengan madu kemudian diminum dua kali sehari untuk efek hangat pada tubuh. Mengoleskan minyak cengkeh ke pangkal hidung dapat membantu pilek.

Cara menggunakan minyak cengkeh untuk sakit gigi

manfaat minyak cengkeh untuk gigi

Minyak cengkeh adalah produk yang diekstraksi dan dipekatkan dari tanaman. Berikut beberapa cara atau langkah yang bisa Anda lakukan untuk mulai menggunakan minyak cengkeh:

Masukan beberapa tetes minyak cengkeh ke wadah dengan 1 sdt minyak zaitun.
Rendam kapas steril yang digulung dalam minyak.
Peras kapas untuk menghilangkan minyak berlebih.
Gosok dengan pelan area yang terasa sakit atau bisa menggunakan kapas lalu diamkan beberapa saat.
Lakukan lagi langkah langkah tadi jika sakit gigi masih terjadi.

Minyak cengkeh bukanlah solusi terbaik untuk sakit gigi. Minyak cengkeh hanya membantu menekan saraf tertentu, yang membuat rasa sakitnya hilang sebentar.

Manfaat cengkeh sebagai obat herbal

Minyak cengkeh untuk kerusakan gigi

Kandungan bahan aktifnya yang tinggi, cengkeh dianggap ampuh dalam membasmi sejumlah penyakit. Berikut manfaat cengkeh sebagai obat herbal.

Encok

Menurut kutipan dari buku Hembing Mengatasi Asam Urat & Rematik, cengkeh mengandung tanin dan eugenol yang tinggi. Bahan aktif tadi dapat meredakan asam urat di lambung dengan signifikan. Manfaat yang dirasakan dari minyak cengkeh bagi asam urat sangat mudah di dapatkan. Anda bisa memasak cengkeh dengan takaran 1-5 gram hingga mendidih. Saking hangatnya hingga Anda meminum air rebusan cengkeh.

Penekan batuk

Cengkih dikatakan dapat mengobati batuk. Hal ini karena cengkeh memiliki efek antibakteri dan antitusif. Dikutip dari buku Tanaman Ampuh Untuk Obat Khasiat Cengkih Jahe Jahe Kunyit Kencur Serai karya Suharman, cengkeh bisa mengeluarkan lendir dari tenggorokan. Untuk merasakan manfaatnya, cukup sederhana mengunyah cengkeh dengan garam.

Obat sakit gigi

Cengkih bersifat antiseptik dan analgesik, juga dikenal sebagai pereda nyeri. Hal ini menjadikan cengkeh sebagai obat herbal yang efektif untuk sakit gigi. Mengobati sakit gigi dengan cengkeh sangat sederhana. Cukup oleskan minyak cengkeh ke kapas. Kemudian rekatkan kapas tersebut ke area rongga gigi.

Bau mulut

Minyak cengkeh juga bisa bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Jika ingin mencoba manfaatnya kalian bisa merebus 10 batang cengkeh dengan segelas air. Setelah air rebusan bunga anyelir mendingin, gunakan airnya untuk berkumur. Anda bisa menggunakan cengkeh sebagai obat kumur untuk menghilangkan bau mulut, gunakan sampai hilang.

Meredakan mual dan muntah

Apakah Anda sering mengalami mual dan muntah? Cengkih bisa jadi solusinya. Bubuk cengkeh dengan campuran madu dapat membantu mengatasi rasa mual dan muntah.

Okeyy kawan kawan mungkin sekian dari artikel manfaat minyak cengkeh untuk gigi, nah bagi kalian yang ingin membuat minyak cengkeh sendiri dirumah bisa menggunakan mesin perontok cengkeh ya, untuk mempermudah perkerjaan kalian, nah pastikan kalian membeli mesin dari produsen mesin terbaik.