Bagi penderita mata plus, kacamata merupakan alat bantu yang praktis dan efektif. Namun, beberapa orang memilih untuk mengkonsumsi bahan alami untuk mata plus demi kesembuhan jangka panjang dan terlepas dari kacamata. Jika Anda tertarik, maka perlu mengetahui bahan alami yang berkhasiat.
Rekomendasi Bahan Alami untuk Mata Plus
Rabun dekat atau mata plus sangat identik dengan lansia. Kenyataannya, ada juga para kawula muda yang menderita rabun dekat sehingga kesulitan melihat benda atau tulisan secara jelas dari jarak yang dekat.
Objek yang terlihat buram disebabkan oleh kesalahan pembiasan cahaya pada mata. Seharusnya, cahaya yang dibiaskan jatuh tepat di retina, tetapi cahaya tersebut justru jatuh di belakang retina pada penderita mata plus.
Jika kacamata terlalu mengganggu dan operasi membuat Anda takut, maka cobalah 6 bahan alami berikut sebagai usaha penyembuhan rabun dekat:
1. Campuran Madu dan Jeruk Nipis
Rabun dekat ternyata bisa diatasi dengan terapi bahan alami yang dilakukan secara rutin. Bahannya berupa campuran madu dan jeruk nipis yang disatukan dalam air hangat. Kedua bahan tersebut dinilai efektif sebagai ramusan tradisional yang menyehatkan mata.
Cara membuatnya sangat mudah. Pertama, ambil biji jeruk nipis kemudian keringkan. Setelah itu, tumbuk biji jeruk nipis kering sampai halus seperti bubuk. Terakhir, larutkan bubuk tersebut ke dalam air hangat lalu campurkan 1 – 2 sendok madu.
2. Air Melati
Sudah tidak asing dengan air melati, kan? Bahan alami ini dapat Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan sekaligus kebersihan mata. Area mata yang terjaga kebersihannya akan mempercepat proses penyembuhan mata plus.
Anda bisa membeli air melati yang sudah siap pakai atau membuatnya sendiri. Cara membuatnya cukup dengan merendam kelopak melati selama semalam penuh. Setelah itu, gunakan air rendaman untuk membersihkan mata rutin sekali sehari.
3. Makanan Bervitamin Tinggi
Bagi para penderita mata plus, jangan abaikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Sebab, kesehatan mata tergantung dari kandungan dalam makanan yang masuk. Semakin banyak vitamin yang dikonsumsi, maka semakin mudah rabun dekat untuk diatasi.
Contoh bahan alami untuk mata plus yang kaya akan vitamin antara lain:
- Minyak hati ikan kod;
- Wortel;
- Ikan salmon;
- Tomat;
- Hati sapi;
- Kacang almond;
- Jagung;
- Melon.
Bahan makanan tersebut banyak mengandung nutrisi yang dibutuhkan mata seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, omega 3, lutein dan zinc.
4. Sayuran Hijau
Jangan sekali-kali melupakan sayuran jika ingin menyembuhkan mata plus yang Anda derita. Sayuran hijau sangat kaya akan vitamin dan serat yang berguna untuk menyehatkan penglihatan.
Beberapa sayuran hijau yang dianjurkan yakni bayam, kacang panjang, kangkung, brokoli dan selada. Anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau tersebut dengan cara direbus atau dimasak tanpa menggunakan bumbu yang berlebihan.
5. Buah Bit dan Beri-Berian
Selanjutnya, bahan alami yang bagus untuk mata plus adalah buah bit. Tidak banyak yang mengetahui bahwa buah bit kaya akan nutrisi yang diperlukan oleh mata yakni vitamin C dan lutein. Kandungan tersebut dapat menjaga fungsi retina mata.
Selain bit, buah beri-berian seperti bilberry juga direkomendasikan untuk mengatasi mata plus. Buah yang berasal dari Eropa Utara ini efektif mengurangi gejala mata lelah, menajamkan penglihatan serta mengurangi kekeringan pada mata.
6. Mentimun
Tidak hanya dikonsumsi, bahan alami untuk rabun dekat juga bisa difungsikan sebagai relaksasi mata. Salah satu jenis yang paling baik adalah mentimun. Kandungan air pada mentimun mampu memberikan efek menenangkan pada mata dan menghilangkan tanda-tanda kelelahan.
Caranya cukup dengan mengiris mentimun kemudian tempelkan pada kelopak mata yang menutup. Biarkan antara 5 – 10 menit sehingga mata Anda terasa rileks.
Jika tertarik mengkonsumsi buah bilberry, maka Anda hanya perlu mempercayakan pada Bilberry Adawiyah 99. Kandungan 100% bilberry sebagai bahan alami untuk mata plus sangat efektif untuk menangani rabun dekat. Terlebih, khasiat produk ini sudah teruji secara ilmiah dan resmi BPOM.
Untuk mendapatkan ekstrak bilberry ini sangat mudah, sudah banyak terjual di marketplace, Instagram (bilberry_adawiyah) atau situs website: Adawiyah 99
Leave a Reply